Jóga

  • Datum konání: Po 25. 03. 2019
  • Datum ukončení: Po 25. 03. 2019
  • Čas konání: 16:30
  • Místo konání: 14|15 Baťův institut - Muzeum jihovýchodní Moravy ve Zlíně
  • Vstupné: 60 Kč
Ostatní ZL

Cvičení jógy v příjemném a netradičním prostředí pod vedením instruktorky Mileny Dvořákové vychází z klasické hathajógy a je vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušenější cvičence. Cvičení bude probíhat až do 24. 6. 2019, každé pondělí od 16:30 hod., v 5. podlaží budovy 14.

Každá lekce trvá 90 minut a začíná fyzickým uvolněním, nácvikem správného dýchání a zaměřením pozornosti dovnitř. Následují cviky na protažení, uvolnění a posílení různých svalových skupin a ásany – jednoduché jógové pozice. Závěr každé lekce patří opět relaxaci.

Na lekce není nutné chodit každý týden, ale dle svých časových a jiných možností.

S sebou: pohodlný oděv, který umožňuje volný pohyb, podložka na cvičení (lze dohodnout zapůjčení)

Vstupné: 60 Kč za lekci. Vstupenky je možné zakoupit na recepcích budov 14 a 15. Rezervace a případné dotazy na milena.dvorakova@muzeum-zlin.cz nebo na tel.: 573 032 318.

×

Přehled denních zpráv na Váš e-mail

Odebírat novinky
x