Cvičení pro seniory
Pravidelné cvičení v pomalém tempu je zaměřeno na jednoduché základní pozice a správné dýchání. Cílem lekce je zlepšení koncentrace, uvolnění, kvalitnější spánek, správné držení těla a lepší nálada, úleva od bolesti zad a bederní části páteře. Přijďte v pohodlném oblečení a obuvi. Vede Katka Babíková. Místo konání: Senior Point - Zlínský klub 204, mobil: +420 739 522 801, www.zlin.familypoint.cz.