Jógový víkend pro zdravá záda na Žítkové + celostní muzikoterapie

Ostatní

  • Datum konání: Pá, 15. 11. 2019 - Ne, 17. 11. 2019
  • Čas konání: 14:00
  • Místo konání: * Jiné

Program níže.

Pátek
14:00 - Příjezd
17:30-18:30 - Společné přivítání ve cvicebním sále. Seznámení s víkendem, líné protažení po cestě
18:30-19:30 - Večeře
20:00-22:00 - Zážitkový relaxační večer s celostní muzikoterapií Jany Barvířové

Sobota
7:30-8:30 - Dechová relaxace. Plný jógový dech. Pozdrav sluníčka (Surya namaskar) pro zdravá záda.
8:30-9:30 - Snídaňka
10:00-11:00 - Sestava pro zdravá záda
Mezičas. Toulání krajinou (kvetou vzácné orchideje). Wellnes. Odpočinek
17:00-18:00 - Protahovací hodinka
18:00-19:00 - Večeře
19:30-21:00 - Relaxační večer s jógou alias voňavý restart
21:15 - Hvězdy, oheň, výborné spekoně od Žabčíka a potom postýlka

Neděle
7:30-8:30 - Dechová relaxace. Plný jógový dech. Pozdrav sluníčka (Surya namaskar) pro zdravá záda
8:45-10:00 - Snídaně a vyklizení pokojů (do 10:00)
10:30-11:30 - Opáčko

* Jiné

  • Země: ČR

Kalendář akcí

Brigita
<< <  Říjen 2019  > >>
PoÚtStČtSoNe
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Mail-Info

Zadejte svou e-mailovou adresu

Přihlaste se k odběru aktuálních zpráv:

  

Antispam