• 20. 10. 2018

    děti 09:30, dospělí 12:00

    Běhej Valachy

    Velké Karlovice

    Trail running (terénní běh). Kde: hotel Galik v údolí Léskové, Velké Karlovice. Startovné: DOSPĚLÍ: 350 Kč (při platbě převodem do 9.10. či kartou do 19.10.), 450 Kč (při platbě na místě), DĚTI: 50 Kč (při platbě převodem do 9.10. či kartou do 19.10), 100 Kč (při platbě na místě).

  • 27. 10. 2018

    09:30

    Seminář Feldenkreisovy metody

    Zlín

    Název semináře: Jóga a Feldenkrais: Živá páteř a pružný hrudník Lektor: Helena Gogelová, Praha Termín: 27. října 2018, 9:30 – 12:30 Kde: sál Občanského centra Štípa, (v těsné blízkosti ZŠ Štípa, cca 100 od autobusové zastávky MHD) Cena: 500,- Kč Účastníci dostanou po skončení audionahrávku lekce ze semináře. Cílem Feldenkraisovy metody je úleva od bolesti pohybového aparátu, větší lehkost pohybu a také celkové zklidnění a vyladění se v těle. Feldenkraisova metoda je velice jemná a přesto nesmírně účinná metoda učení se pohybu a pohybem. Z mé osobní zkušenosti Feldenkraisova metoda velmi obohacuje jógovou praxi.

  • 15. 3. 2019-17. 3. 2019

    14:00

    Jarní jóga pro začátečníky na statku Samsára

    Zlín

    Laskavé uvedení a prožití účinků jógových principů a ásan. Hlavně praxe, užitečné tipy a triky k uvolnění napětí v průběhu dne. Relaxace Dech Protahování Mobilizace Posílení Trénink vnímání jednotlivých částí těla Základní jógové sestavy Ztišení Orientace na střed :) Cvičení pro zdravá záda Základní principy zdravého pohybu

Kalendář akcí

Lukáš
<< <  Říjen 2018  > >>
PoÚtStČtSoNe
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Mail-Info

Zadejte svou e-mailovou adresu

Přihlaste se k odběru aktuálních zpráv:

  

Antispam