Jiří Prokop: muž v pohybu. Zeměkouli už oběhl dvakrát, načíná třetí „kolo“

30 let se Zlíňan Jiří Prokop prakticky den co den věnuje aktivnímu pohybu. „Běh je nejlepší způsob, jak se zbavovat stresů a mimo jiné vyběhat vánoční a silvestrovské přejídání," konstatuje na prahu nového roku muž, který je znám jako neúnavný organizátor a popularizátor běžeckých závodů ve Zlíně a jeho okolí.

Na Štěpánském běhu jsme koncem minulého roku měli rekordní účast 115 závodníků, všichni běhají pro zdraví, zdaleka ne každý touží vyhrát, ale s časem se pere každý, bez rozdílu věku,“ říká šestapadesátiletý mladík. Dny, kdy by sám netrénoval třeba v lesním úseku nad Zlínem, by se daly spočítat na prstech jedné ruky. „Poprvé jsme na konci roku uspořádali také Silvestrovský běh. I ten byl na Vršavě hojně navštívený, myslím, že loučení s rokem 2011 proběhlo skvěle,“ usmívá se.

Pohyb je vhodný a přímo nutný v každém případě, vyplavuje hormony zvané endorfiny, cítíme se šťastnější a psychicky daleko odolnější proti nástrahám každého dne, vřele doporučuji,“ přidává se sportovní lékař MUDr. Lubomír Nečas. Ten se v nabitém pracovním programu snaží také plavat a nezapomíná na delší procházky.

Prokop si léta vede běžecký deník. „Pokud mne letité zápisy neklamou, už jsem dvakrát oběhl zeměkouli (její obvod je něco málo přes 40 000 kilometrů), teď načínám třetí kolo,“ přiznává se Prokop ke své vášni, která prý jednou chytne a už nepustí.

Nadšeným běžcem pro zdraví je i zlínský primátor Miroslav Adámek. „Vždycky, když si dám pořádně zabrat, nabírám nové síly, když naopak delší dobu neběhám, poznám to na náladě, prostě běhání potřebuji,“ svěřuje se Adámek.

Kalendář zlínských běžců je pořádně nabitý i v novém roce. „Začneme během Jižními Svahy v únoru, pak následuje Josefský běh, Hodinovka, Běh olympijského dne a tak dále a tak dále,“ těší se na letošní rok Jiří Prokop. „Myslím, že lidé dělají velkou chybu, že se nehýbou. Bez pohybu je cesta k nemoci daleko bližší, než s ním,“ je na prahu nového roku přesvědčen propagátor běhů.

×

Přehled denních zpráv na Váš e-mail

Odebírat novinky
x