Ukázková hodina Relaxační jógy – zdarma

  • Datum konání: Út 10. 01. 2017
  • Datum ukončení: Út 10. 01. 2017
  • Čas konání: 20.00 - 21.00
  • Místo konání: Budova Bussines Line
  • Vstupné: 0 Kč
Ostatní ZL

Jedná se o pomalou formu cvičení, která se zaměřuje na odložení několika vrstev starostí, které nosíme denně s sebou. Součástí jsou jógové cviky, dechová cvičení, strečink, trénink rovnováhy a mobilizační cvičení kloubů a páteře. Každá hodina je provázená relaxací na začátku nebo na konci podle toho, v jakém rozpoložení přijde cvičební skupina. Cílová skupina: Dámy i páni, bez omezení věku či fyzické kondice, Individuální potřeby zohledníme individuálně. KAPACITA je pouze 8 míst a je nutné se přihlásit na našem webu. Více na: http://orianadance.cz/

×

Přehled denních zpráv na Váš e-mail

Odebírat novinky
x