Ukázková hodina Cvičení pro zdravá záda – zdarma

  • Datum konání: Čt 12. 01. 2017
  • Datum ukončení: Čt 12. 01. 2017
  • Čas konání: 19.00 - 20.00
  • Místo konání: Budova Bussines Line
  • Vstupné: 0 Kč
Ostatní ZL

Nečekejte, až Vás v televizi zaujme reklama na zázračné pomůcky proti bolestem zad! Vezměte zodpovědnost za svá záda do vlastních rukou a přijďte si zacvičit s pomůckami, které dokáží skutečné zázraky. Vaše tělo, pěnový válec, malý míček overball a třeba pohodlné gumičky. Lektorka Eva se na Vás těší na cvičení, které Vám pomůže vrátit a upevnit zdravé pohybové návyky. Po cvičení budete posílení, protažení a s jistotou i uvolnění. Zmobilizujeme klouby i páteř a zaměříme se i na centrum Vašeho těla, zpevníme ho, aby Vám bylo účinnou oporou. Cílová skupina: Vhodné i pro ženy po porodu (ne bezprostředně), které chtějí navrátit zpět kondici a kontrolu vlastního těla, vhodné pro muže i ženy bez omezení věku. Individuální potřeby zohledníme individuálně KAPACITA je pouze 8 míst a je nutné se přihlásit. Více na: http://orianadance.cz/

×

Přehled denních zpráv na Váš e-mail

Odebírat novinky
x