Jógový restart s muzikoterapií na Žítkové
Co zažijete a co se naučíte? - příjemnou společnost dam :) - vlídný přístup, pomalé tempo - základní jógové principy jógy pro zdravá záda - základní jógové techniky - základní sestavy pro zdravá záda - dechovou relaxaci - zásobník cviků pro zahřátí, posílení, protažení, uvolnění i relaxaci - večer s celostní muzikoterapií Jany Barvířové - večer u ohně.