Cílem Feldenkraisovy metody je úleva od bolesti pohybového aparátu, větší lehkost pohybu a také celkové zklidnění a vyladění se v těle. Feldenkraisova metoda je velice jemná a přesto nesmírně účinná metoda učení se pohybu a pohybem.
Lektor: HELENA GOGELOVÁ, PRAHA
Přihlášky: jitka.zvolska@seznam.cz
Podzimní seminář Feldenkraisovy metody – CHůZE
Dopoledne bude zahrnovat 3 lekce Pohybem k sebeuvědomění, ve kterých budeme zkoumat pohyby související s chůzí. Zjistíte, co vlastně při chůzi děláte a jak to děláte a možná objevíte způsoby chůze, které jsou snazší, účinnější a elegantnější. Lekce budou většinou vleže na zemi! Počet účastníků max. 15.
