Kroměřížská nemocnice nabídne cvičení pro budoucí matky

KROMĚŘÍŽ – Pětitýdenní kurzy cvičení pro budoucí matky nabídne nově od října Kroměřížská nemocnice. Cvičení je určeno pro ženy od 12. týdne těhotenství, sdělila serveru Zlin.cz mluvčí nemocnice Veronika Klímová.

Na novince se domluvilo rehabilitační oddělení s gynekologicko-porodnickým oddělením. Cvičení se uskuteční každou středu od 15:30 v prostorách oddělení. „Maminky si budou moct v rámci kurzů zdravě protáhnout tělo pod vedením zkušených fyzioterapeutů. Spolu s plaváním je to skvělá příležitost, jak zapojit a posílit svaly těla s vyloučením gravitace, bez zatížení kloubů a páteře,“ uvedla Klímová.

„Správně vedené pravidelné cvičení v těhotenství nejen zmírňuje výskyt poporodní inkontinence nebo urychluje návrat do původní kondice ženy před těhotenstvím, ale také je prevencí vzniku bolestí zad a vadného držení těla,“ popsala vedoucí fyzioterapeutka Pavla Zemanová.

Rodičky se naučí techniky relaxace pánevního dna usnadňující zdárný průběh porodu přirozenou cestou, díky čemuž se sníží možnost chirurgického zákroku během porodu. Na druhé straně se naučí porodní aktivaci a posílení svalů pánevního dna, což přispívá právě k prevenci úniku moči a sexuálního diskomfortu. Podle Zemanové navíc na kurzy přispívají i některé pojišťovny. „Pro bližší informace mohou matky kontaktovat vrchní sestru gynekologicko-porodnického oddělení Kláru Čečatkovou na telefonu 573 322 258 nebo vedoucí fyzioterapeutku Zemanovou na čísle 573 322 511,“ dodala Klímová.

×

Přehled denních zpráv na Váš e-mail

Odebírat novinky
x