Jógová terapie
Jógový program vycházející z výuky základních vývojových pozic, které blahodárně obnovují regeneraci těla a rozvíjejí vhodné pohybové návyky. Vhodné pro všechny, kteří cítí potřebu pracovat na zlepšení kondice. Využijeme míčkování i válcování. Práce s dechem, vlastním tělem a vědomou pozorností obnovuje základní přirozené pohybové vzorce, které pak umožňují optimální pohyb i v běžných lekcích různých stylů jógy. Délka lekce 70 minut. Místo konání: Středisko kurzů Benešovo nábřeží Zlín. Tel.: 605 527 605