Zveme vás na druhý běh v rámci cyklu Aktivně s knihovnou. Na začátku se běžci dozvědí několik tipů, jak se připravovat na běžecký závod, jak si nastavit tréninkový plán a jak se správně stravovat. Následovat bude běžecká rozcvička a samotný běh v délce 5 km s instruktorem kondičního běhu Bobem Komínem.
17.00 tipy pro přípravu na běžecký závod, tréninkový plán, správná výživa
17.30 rozcvička na platformě 14|15 BAŤOVA INSTITUTU
17.40 běh trasou od knihovny směrem k Prštnému (délka trasy – cca 5 km, povrch – silnice)
18.30 strečink na platformě 14|15 BAŤOVA INSTITUTU
Vstup zdarma
Vodní ulice
náměstí Míru
náměstí Míru
Koupaliště Hluk
Masarykovo náměstí, pohled z budovy Regio
Palackého náměstí, pohled od kostela
