Je to cvičení, které Vám pomůže vrátit a upevnit zdravé pohybové návyky. Po cvičení budete posílení, protažení a s jistotou i uvolnění. Zmobilizujeme klouby i páteř a zaměříme se i na centrum Vašeho těla, zpevníme ho, aby Vám bylo účinnou oporou.
Cílová skupina: Vhodné i pro ženy po porodu (ne bezprostředně), které chtějí navrátit zpět kondici a kontrolu vlastního těla, vhodné pro muže i ženy.
Cena:
100 Kč/ Hodina
900 Kč/ 10 lekcí (předplatné Body&Smile)
1400 Kč/ 15 lekcí (celý kurs od 6.9.-13.12.)
http://bodyandsmile.webnode.cz/sluzby/