Zdravotní jóga ve Snoezelen
Zdravotní jóga Lekce je zaměřena na zvýšení pohyblivosti v jednotlivých kloubech a pružnosti páteře. Všechny pohyby jsou prováděny pomalu a uvědoměle, jsou doprovázeny správným dýcháním a relaxační hudbou. Díky tomuto cvičení budeme své tělo lépe znát a také respektovat jeho možnosti.
