Přijďte si prožít pohodový sobotní den 27.9. a věnovat péči sama sobě. Naučíte se svaly svého pánevního dna nejen objevit a posílit, ale i zrelaxovat a šetřit v běžných denních činnostech. Posílíte svaly hlubokého středu těla. Naučíte se pracovat se svým dechem a emocemi. Naučíte se techniky pro čerpání životní síly/vitality. Získáte informace, které jsme my ženy měly znát již od základní školy. Navštivte bezpečný prostor pro sdílení vašich osobních témat.
Komu je kurz určen?
Tento kurz je určen ženám, které chtějí pro své pánevní dno udělat něco preventivně, pro radost nebo k prohloubení sexuality. Ženám, které chtějí opečovat své pánevní dno v těhotenství. Ženám, které chtějí obnovit kondici svého pánevního dna po porodu nebo po gynekologické operaci.
Dále je vhodný pro ženy s již vzniklými potížemi:
- poklesem pánevních orgánů mírného stupně
- močovou inkontinencí
- bolestivou menstruací
- bolestivým pohlavním stykem
- premenstruačním syndromem
- sexuálními potížemi
- funkční sterilitou (nemožnost otěhotnět)
- infertilitou (nemožnost donosit dítě)
- poporodními poruchami pánevního dna
- chronickými bolestmi pánve (SI kloubů, beder, kostrče)
- komplikovaným vztahem k ženství
- psychosomatickými obtížemi
- únavou a kolísáním životní energie
DALŠÍ CELODENNÍ KURZ SE KONÁ 29.11.2025
DALŠÍ VARIANTOU KURZU JSOU 3 BLOKY (= 3 DNY) PO 3 HODINÁCH
Termín: 8.10 + 15.10. + 22.10. / vždy v čase 16.30 – 20.00 (včetně půlhodinové přestávky)
Dále můžete využít:
- VYŠETŘENÍ FUNČNÍHO STAVU SVALŮ PÁNEVNÍHO DNA
- INDIVIDUÁLNÍ LEKCE CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA
- OŠETŘENÍ JIZEV PO GYNEKOLOGICKÝCH OPERACÍCH A PORODECH
Více informací na www.prediko.cz/panevnidno
Kontakty: tel. 603 358 636 / www.panevnidnozlin.cz / alena@panevnidno
Termín: 27.9. v 9.30-19.00 / Místo konání : Centrum Prediko, Lešetín I/6966, Zlín
Cena: 2400 Kč (včetně malého občerstvení a barevných pracovních skript v ceně 300,- Kč)
