Přijďte se naučit celou sestavu Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues.
Na kurzu se naučíte všechny ásany HJT, kterou její autorka Dinah Rodrigues vytvořila speciálně pro ženy po 35. roce života a ženy trpící hormonální nerovnováhou a problémy s ní spojenými. Dále se naučíte antistresové techniky a pránajamu, harmonizaci čaker a jóga nidru.
HJT pomáhá zejména při: menopauze a projevech s ní spojených, PMS, polycystických vaječnících, cystách, problémech s otěhotněním, snížené funkci štítné žlázy, nepravidelné menstruaci, ztrátě menstruace, potížích po vysazení hormonální antikoncepce, inkontinenci, ztrátě energie, karpálnímu tunelu. Po praktikování HJT budete celkově vitálnější a zářivější.
� Lektorka: Monika Machálková
� Kde: Sokolovna Zlín
� Kdy: 2. 10. – 30. 10. 2026, každý pátek od 16:30 do 18:30 – celkem tedy 5 pátků
� Cena: 3.000,- (na kurz lze čerpat příspěvek od Vaší zdravotní pojišťovny)
� Přihlášky: https://www.monikamachalkova.cz/hormonalni-jogova…/
� Veškeré informace o HJT: www.monikamachalkova.cz
Co s sebou: pohodlné oblečení
Účastnice kurzu obdrží materiály s celou sestavou HJT, aby si ji mohly cvičit doma. Po absolvování kurzu budete schopné sestavu samostatně cvičit.
