Deprese je nemoc. Projevuje se jako soubor duševních a tělesných příznaků, které nemusejí být vždy všechny přítomné. Z duševních příznaků je to často smutná nálada, pocit bez energie, plačtivost, nebo naopak zvýšené duševní napětí a větší hádavost, ztráta schopnosti těšit se z věcí, které člověka těšily předtím, ztráta radosti ze života, smutné myšlenky, všechno myšlení jakoby přes černé brýle zdeformované – co člověk může vidět černě, vidí černě, nejlépe nejčerněji, jak to jde. Ztráta sebevědomí, pocit úbytku vlastních schopností a významu.
V mozku je něco jako náladové centrum – není to ale určitá struktura, kterou by bylo možné vidět například na CT, kde má být rovnováha neurotransmiterů (jsou to látky, které přenášejí vzruchy mezi jednotlivými mozkovými buňkami). Hlavní jsou serotonin, noradrenalin a dopamin. Zkuste si toto centrum představit jako naši duševní baterku, která je normálně nabitá spoustou energie, v depresi je ale z různých důvodů „vybitá“.
To vybití baterky známe hlavně my pánové, které pociťujeme vždy, po dobrém vyčistění žaludku od našich drahých poloviček. Nezoufejte, jsou tu naše přítelkyně byliny, které nás ve štychu nenechají. Náladu nám dobře opraví Meduňka, Ženšen pětilistý, Vitánie, Brahmi a královna bylin Bazalka posvátná neboli Tulsi. Nejsilnější je na uvolnění při stresu – zvyšuje schopnost vypořádat se a přizpůsobit se měnícímu se a náročnému prostředí a snižuje negativní fyzické a psychologické účinky stresu (adaptogenní účinky).
Deprese nás nedostanou, končí prázdniny a dovolené, NEVADÍ, krátí se den a blíží se podzimní plískanice, NEVADÍ, máme Tulsi, slivovičník valašský krásně dozrává, letní kvasy již voní krajinou a za 131 dnů slavíme Silvestra.
Pohodu do každého domu přeje bylinkář Standa.
