Nejdříve si zodpovězme otázku, proč alergie vzniká. Studiem odborné literatury i diskusí s odborníky jsem našel dva důvody, proč jsou alergie. Je to dehydratace a silný imunitní systém. Imunitní systém musí fungovat normálně, aby nás ochránil před nástrahami přicházejícími zvenku i zevnitř našeho těla. Když funguje málo, hrozbou jsou různé bakterie a viry zodpovědné za infekce ale i nádorové nemoci. Naopak přílišná imunitní horlivost způsobuje, že naše tělo vnímá jako nebezpečné i zcela neškodné podněty a přichází alergie. Alergie je tedy přemrštěná odpověď imunitního systému na zcela běžné podněty, nazývané alergeny.
Již dva roky vás nabádám, abyste dostatečně pili vodu. Že dobré zavodnění pomáhá, jsem se přesvědčil sám na sobě, ale největší radost mám z toho, že přibývá vás, kteří mé články čtete a uposlechli jste mě a tím si zlepšili své zdraví. Zde musím citovat ze článku Dr. Batmanghelidjema „Voda je nejcennější komoditou uvnitř Vašeho těla, a pokud se do něj nedostává dostatečné množství a více vody mizí, tak je to pro Vaše tělo špatná situace. Vtip v designu Vašeho těla je v tom, že se nastartuje program řízení sucha a pak se objeví alergie, které jsou známkou dehydratace, protože systém, který reguluje vyvážení vody v těle, potlačuje v této energeticky náročné situaci imunitní systém. Pak dostanete astma.“ Celý článek od pana Žižky zveřejněn 4.12.2014 zde.
Vždyť to nic nestojí, jen to chce zkusit. A toto mě potvrdila paní, která v minulosti platila tisícové poplatky výživovým poradcům a jiným šarlatánům, v lékárně stokoruny za doplatky léků, astmatu a alergie se zbavit nemohla. Pak si řekla, že když to nic nestojí, tak to zkusí, začala se dobře zavodňovat, nastalo zlepšení, zbytek již dodělá Tulsi, Amalaki a Tinospora. Teplota našeho těla je 36,5 °C a při této teplotě se voda v přírodě kazí a zelená. Kdo řádně nepije a tím vodu nevyměňuje, tak má v těle žabince a krmení pro žáby se prodává v lékárně. Kdo řádně pije, tomu pomohou byliny. Vy do vody plné sinic a žabinců se koupat nepůjdete, a proto nemůžete po bylině chtít, aby v takové vodě pracovala a předvedla, co umí.
A ještě jedna dobrá rada na závěr – spánek. Dostatečný spánek je nezbytný pro správné fungování celého organismu a rovněž pro udržení zdravého imunitního systému. Ve spánku naše tělo vytváří melatonin a při jeho nedostatku nemůže imunitní systém produkovat dostatek bílých krvinek, aby se zbavil bakterií a opravil tělo. Aby mohl imunitní systém správně fungovat, potřebujete alespoň sedm až osm hodin spánku denně.
Stařeček by k tomu dodali „Dokél ludé chleba jedli a vodu pili, dycky zdraví a dobře živi byli.“ Dobře zavodněné léto bez alergií, přeje bylinkář Standa.
P.S. Začal jsem pravidelně ve středu navštěvovat trh v Luhačovicích, tržiště za poštou.
