1. Pozor na suchý vzduch
Vliv počasí a nedostatek vitamínů a minerálů způsobují suchost a lámavost vlasů. Ty jsou oslabené, tenké a vypadají matně. Změnu počasí samozřejmě ovlivnit nemůžete, ale vytvořit pohodlné podmínky pro sebe a své vlasy rozhodně ano! Vše, co potřebujete, je důkladné zvlhčování vnitřních prostorů, ve kterých se často nacházíte: dům, auto, kancelář. Topení vysušuje vzduch, což není dobře pro dýchací systém, pleť a vlasy. Venku zase nezapomínejte na čepici. Bude lepší, pokud bude vyrobená z přírodních látek, které nedráždí pokožku hlavy a neelektrizují vlasy.
2. Upravte svůj jídelníček
Nejen v zimě, ale během celého roku! Krása a zdraví vlasů i celého těla přímo závisí na tom, co jíte. Nebojte se čerstvé zeleniny, ovoce, masa, ryb, olejů (nejlíp rostlinných). V zimě jezte více mrkve, jablek, ořechů atd. Nezapomeňte na pitný režim, voda je velmi důležitá i v zimě.
3. Myjte vlasy teplou vodou, ne horkou
Odborníci nedoporučují mýt vlasy v příliš teplé vodě. Ta vlasům velmi škodí, stejně jako příliš studená. Horká voda přesušuje pokožku hlavy a vlasy se začnou lámat. Pravidelné fénování nebo žehlení vlasům také nepřeje. Snažte se nechávat vlasy uschnout přirozeně.
4. Používejte kvalitní vlasovou kosmetiku
Tohle pravidlo byste měly dodržovat po celý rok. V zimě by vlasová kosmetika měla mít intenzivní hydratační a vyživující vlastnosti. Hodit se vám bude kvalitní balzám na vlasy, který si můžete vybrat zde https://makeup.cz/categorys/304081/. Aplikujte ho po každém mytí vlasů a dvakrát týdně používejte vlasovou masku. Ta vlasy nasytí výživnými látkami.
5. Vybírejte profesionální kartáče s přírodními štětinami
V zimě jsou vlasy oslabeny teplotními změnami a neustálým vlivem suchého vzduchu. Špatně zvolený kartáč na vlasy situaci jen zhorší. Doporučujeme kartáče s přírodními štětinami, které vlasy jemně rozčesávají, aniž by je poškodily. Jednou denně si udělejte masáž hlavy, ta stimuluje prokrvení pokožky.
