Povánoční otazníky: Jak se zbavit „hříšných“ kalorií? Pohyb coby léčba

V Karolince už mají novou čtyřsedačku. Foto: Karel Palička
ZLÍNSKÝ KRAJ - Digitální váha zůstává pro jistotu skryta, jak jen to jde. Ti odvážní si na ni troufnou plni předsevzetí zpravidla až na Nový rok. Téměř jisté se ale jeví, že během tří svátečních dnů a dozvuků pohody v posledním víkendu roku, přibíráme na váze. Nu což, Vánoce jsou svátky dobrého jídla a pití. Kdo chce projít tímto hodovacím obdobím bez toho, aby se bál mrknout na zmíněný displej, ten by měl po svátcích a před Silvestrem zkusit sportovat.

Výšlap na Velký Javorník jako boj s vánočním lenošením

My jsme s partou kamarádů vyrazili až za hranice všedních dnů, tedy lépe řečeno Zlínského kraje. Samozřejmě po třech dnech hodování to bylo náročné, ale na 918 metrů vysoký Velký Javorník, nejvyšší vrch Veřovických vrchů, jsme v sobotu vystoupali společně se stovkami lidí v pohodě. Nejde jen o tu radost z pohybu, ale beru to i jako součást boje s vánočním lenošením,“ hlásil na kopci při krásných výhledech Zlíňan Tomáš Halamík.

Slovenská cesta na vrchol a střídmost po Vánocích

„Tady nahoře jsou opravdu krásné výhledy, sněhu je málo, ale některé stromy jsou v ledovém obložení, opravdu mimořádná podívaná. My jsme sem vyrazily ze slovenské strany, mají tu v hospůdce skvělou polévku, ale u toho zůstaneme, protože náš pětikilometrový výšlap tam a zase zpět by se jinak míjel účinkem, Vánoce byly, co se jídla a pití týče přebohaté,“ hlásilo trio slovenských sympatických dam na vrcholu u hospůdky nad Vyškovcem na Kopanicích.

Pohyb jako tradice i společenské setkání

„Já jsem se vydala ze středních Čech až na východní Moravu. Dala jsem si na Štěpána tradiční běžecký závod ve Zlíně, ale nemyslím, že bych pohyb nějak zanedbávala přes rok. Ale tohle je i setkání s přáteli a skutečně i důležitá součást boje s tím, abychom vánočně nekynuli a nelenivěli,“ konstatovala nedzoilní polysportovkyně Dagmar Merašická.

Lyžařská sezona se rozjíždí, běžkaři čekají

Zatímco běžkaři zažívají dosud tvrdý půst, noční a ranní mrazy přejí po Vánocích milovníkům sjezdového lyžování a snowboardů. Vleky se spustily například na Stupavě, znovu po pauze na Trojáku a přímo historické chvíle zažili v areálu v Karolince na Vsetínsku. Do provozu tu totiž o víkendu na sjezdovce uvedli toužebně očekávanou čtyřsedačkovou lanovku.

Sjezdovka jako účinný boj proti vánočním kaloriím

„Je to paráda, to načasování nám taky vyšlo na výbornou, člověk se nejen sveze nahoru, ale pak dolů se to už dá považovat za pořádnou formu pohybu a boj proti řízkům, cukroví a všelijakým vánočním lákadlům třeba i v tekuté formě, které nám přidávají na váze,“ smál se u lanovky místní patriot Karel Palička.

Tenisté se také nevzdali vánoční výzvy

Pozadu za vyznavači pohybu nezůstali ani zlínští rekreační tenisté. Také oni bojovali s míčky a dekagramy vánoční přidané váhy.

Štěpánský klubový turnaj vyhrála dvojice Výmola, Brímus, „after party“ den poté coby setkání věčně mladých ranních ptáků „Morning Birds“ pak debl Běták, Novák.

Zobrazit fotogalerii >>