Zde je jeden z nich. Počet léčených pacientů s cukrovkou v ČR stále stoupá a už se blíží miliónu. Jestliže se před deseti lety léčilo 739 tisíc lidí, nyní jich je už 861 tisíc. Na nemoc každoročně zemře zhruba 25 tisíc lidí a přibližně u 70 tisíc je nově diagnostikována. Přes 95 procent nemocných má tzv. cukrovku druhého typu, která souvisí s nezdravým životním stylem. Rizikovými faktory jsou i věk nad 45 let, výskyt cukrovky v rodině, nadváha a obezita, vysoký krevní tlak, dlouhodobý stres, vyšší cholesterol a kouření. I když lékaři mají dnes moderní medikamenty, které dokážou pacientům významně pomoci, mnoho lidí nedbá základní léčby a tou je změna životního stylu a dostatek pohybu.
Vím, že nic nevím, ale vím, že je nesmysl za základní léčbu považovat změnu životního stylu (co to je tato otřepaná fráze) a dostatek pohybu. Neobstojí ani tvrzení, že cukrovka je nemoc 20. století.
Zdravá strava by nám měla držet poměr živočišných tuku omega 3 a rostlinných tuků omega 6 v poměru 1 : 3. Pokud si stravou tento poměr změníme, pak nám začnou potíže. Změna v 99 % je v používání rostlinných tuků a olejů, jako jsou slunečnicový a řepkový olej, flora, rama a jim podobné tuky. Toto nám změní poměr v těle omega 3 a 6 na poměr 1 : 20 a více. Buňky se nám naplní cukrem, inzulín nezpracuje cukr na energii a objeví se nám vyšší cukr v krvi. Hladina cukru začne kolísat a to nám způsobí v žilách a cévách zánět. Naše lepidlo v krvi cholesterol si myslí, že céva nebo žíla je prasklá a začne se na zánět lepit a tím je začne ucpávat. Lékař nám v krvi zjistí cholesterol a předepíše léky, které obsahují statiny.
Nikdy jsem si nikomu nedovolil říct, ať nebere léky, ale když slyším, že někdo bere lék na cholesterol, chytá mě amok a doporučuji vhodit do záchodu a spláchnout, místo léku doporučuji teplý ovar nebo mastný bůček brát pravidelně místo statinů. Statiny mají vedlejší účinky a způsobují cukrovku, depresi, poruchy spánku, sexuální dysfunkce, poškození jater, bolesti svalů aj. Tělo se zbavuje přebytečného cukru ukládáním do tuků a my tloustneme. Až pěkně nabobtnáme, začne cukr zůstávat v krvi a my si začneme píchat inzulín. K tomu se přidají bolestí kloubů, infarkt nebo mozková příhoda. V tomto stádiu každá rada drahá.
Má rada je následující: veškeré rostlinné tuky a oleje naházet do popelnice, používat sádlo, máslo, jíst hodně mořské ryby a pít olivový olej, který má vysoký obsah omega 3. Tím zabráníte vzniku zánětu v žilách a cévách, cholesterol bude jimi protékat, nebude se na záněty usazovat a je ucpávat. Nebudete brát statiny a dělat si další zdravotní problémy. Kdo již máte mírně zvýšený cholesterol nebo cukr, vyhýbejte se jídlům v restauracích, kde kvůli ceně vše připravují na rostlinných tucích. Naše babičky problém s cholesterolem neměly, nebyly rostlinné tuky.
Příroda nám dala byliny. Cukr nám řeší Gymnema Sylvestre, jejíž látky nám cukr zpracují na energii, stejně jako inzulín. Spoustě zákazníků pomohl kotvičník, Goji aj. byliny. Každý jsme od přírody originál a každému neduhy pomáhám řešit individuálně. Pro cukrovkáře s vyšší hodnotou cukru mám směs bylin, v které je Gymnema Sylvestre, Trigonella foenum, Syzygium Cumini, Azadirachta a Tinospora. Nemocné cévy pomáhá uzdravit a odstranit usazený cholesterol pupečník, kotvičník a azadirachta. K tomu je důležité dobré zavodnění a vyhýbat se cukru. Doma již pět let sladíme extraktem ze stévie.
Pevné zdraví přeje bylinkář Standa.
