Zdravý životní styl jako základ
Určitě se vyplatí žít zdravě. Zaměřte se především na kvalitní a maximálně vyváženou stravu. Ta dodá nejen samotnému tělu, ale také vlasům a pokožce hlavy dostatečné množství potřebných vitamínů a dalších látek. Hodně důležitý je pitný režim, vlasy potřebují pořádnou hydrataci se vším všudy. A spánek? Optimálně byste měli spát alespoň oněch 7 hodin denně. Tělo tak dokáže dostatečně regenerovat. Počítat byste také měli s tím, že na vypadávání vlasů má bezesporu vliv také stres. Takovýchto situací je tedy vhodné zažít co možná nejméně.
Dostatečná a pravidelná péče
Pravidelné mytí hlavy je většinou samozřejmostí. Nebojte se také využívání kondicionérů a nejrůznějších prostředků, jež podpoří růst vlasů, dají jim potřebnou sílu a také energii. Výbornou volbu představuje například Nanogen. Vlasy dostanou bez problémů výživu jak zevnitř, tak i zvenčí, což je pro ně nesmírně důležité.
Návštěva odborníka
Máte pocit, že už vašim vlasům nedokáže pomoct vůbec nic? Pak neváhejte a navštivte odborníka, který vám dokáže poradit. Lékař vás zbaví jakýchkoli dalších pochybností. samozřejmě navrhne adekvátní řešení přímo na míru. Tím může být mimo jiné i transplantace vlasů. Ta se v poslední době u mnoha mužů stává velmi efektivní metodou k navrácení vlasů.
